“時間がない”は通用しない?時間を生み出す- 3STEP –

勉強方法

こんにちは!はるかです🫶

毎日家事…育児…仕事…

自分の時間がない!という方へ

時間を生み出す方法について
お話して行きます!

時間が経つ

デザインを仕事にしたい
個人で稼いでいけるようになりたい
と思っている人も多いと思います。

しかし
毎日毎日、目の前のことで精一杯。

家族が寝てからやろう!と思っていても
寝落ちしてしまうこともしばしば。

休日だって子どもたちの習い事もあるし、
お出かけだってするし…

本当にね、
母って忙しいんですよね。

でもね、
Webデザイナーになって
稼いでいきたいんですよね?

できない理由を見つけるのって
本当に簡単なことなんです。

1日でも早くデザイナーとして
稼げるようになって

子どもや家族との時間を
作れるようになりたい。

在宅ワークで
家事育児との両立をしたい。

そう思っているなら、
一度、できない理由は置いて考えてみましょう。

あなたの目標は何ですか?

一度、明確に
いつまでにいくら稼ぎたいのか
考えてみてください。

例えば
半年後に月20万円デザインで稼ぐ!と
考えるなら、

「今日は疲れた….」
「学習する気力がない…」なんて
言っている暇はないですよね。

やらない理由を探していると、
いつまで経ってもデザイナーとして
理想の収入を得ることはできません。

朝も慌ただしく、
自分の準備と子どもたちの準備、
家事も並行して行い、

帰宅後も洗濯物を取り込んだり
夕食の準備…


やっと一息つけると思った時には
睡魔に襲われ気づけば朝。

今日も作業できなかったな。

この繰り返し。

そんな日々を過ごしていたら
いつまで経っても
なりたい自分にはなれません。

しかし

この記事はきっと、
そんなあなたを変えるきっかけになります。

もう”時間がない…”とは言わせません!

それでは早速行ってみましょう💨

STEP.1 スケジュールの可視化

まず一つ目は、
1日のスケジュールの可視化!

1日のスケジュールを、紙に出来るだけ
細かく書き出してみましょう!

これを書き出すことで、
日々のタスクや予定を効率的に整理でき、
計画的に行動できます。

STEP.2 無駄の洗い出し

時間がない…

そう言っている方の大半は
ここに原因があります。

思い返してみてください!


毎日ダラダラとショート動画を見たり、
買う気もないコスメや洋服を見て

ひたすら
時間を溶かしていませんか?

もちろん、慌ただしい毎日を過ごす中での
ちょっとした息抜きは必要です。

しかし、
目的もなくただただ
無駄な時間を過ごしていたとしたら。

1ヶ月…2ヶ月…気づけば
1年も経ってしまった。
なんてことになりかねません。

時間管理やビジネスにおいて語り継がれる
ユダヤの有名な民話があります。

昔、ある男性が「家が狭すぎて限界だ」と
賢者に相談しました。

賢者は「飼っているヤギなどの
家畜をすべて家の中で一緒に飼いなさい
と命じました。

男性が言われた通りにすると、
家の中は騒音と悪臭で大パニックに。

数日後、耐えきれなくなった男性に、
賢者は「では、ヤギをすべて外に出しなさい」
と告げます。

すると男は、「なんて私たちの家は広くて、
静かで快適なんだ!」と心から感動したのです。

物理的な家の広さは1ミリも変わっていません。
変わったのは、「感じ方」だけです。

このヤギの小話は、わたしたちの
「時間がない」という悩みの本質を
見事に突いています。

ここから学べるのは、以下の2点。

1. 「時間がない」は相対的な錯覚である
ヤギがいて、今よりもっと過酷で忙しい状況を
想像してみることで、実は今の自分には
「まだ余裕(時間)がある」と客観的に気づくことができます。

2. 限界を知ることで「無駄」が削ぎ落とされる

あえて限界までタスクを詰め込んでみると、
人は強制的に「本当に重要なこと」以外を
切り捨てるようになります。

1日24時間というのは変えられません。
しかし、その24時間をどう過ごすのか、

無駄を洗い出すことで
解決できますね。

もちろん息抜きの時間も大切。
メリハリを付けましょう。

例えば、
✔️ドラマは1日1本見る。
✔️この時間まで好きなことをする
✔️このタスクが完了したら自由時間…

などなど。

無駄をなくし、ダラダラと過ごす
時間を有効活用できるよう
意識してみましょう✊

STEP.3 やることを明確化

タスクが進まない原因として
やることが明確になっていない
場合もあります。

そんな時は、
あなたの目標を振り返ってみてください。

いつまでに、どんなデザイナーになって
いくら稼げるようになりたいのか。

それを達成するまでのタスクを逆算していけば
今やるべきタスクも明確になります

目標設定については
こちらのブログをご覧ください。
👇

工夫ひとつで
時間は作ることができます。

最初からうまくいかなくてもいいんです。
家事や育児があると計画通りにはいかないし、


できなくても自分を責めないでください。

できない時は、
最低限これだけはやろう。
1日5分でも時間を作ろう。

という意識があれば大丈夫。

それを積み上げていくことが大切です。

ひとつでもできたら、
自分自身を一褒めしながら
やっていくことが大切です。

まずは、紙とペンを用意して、
STEP1のスケジュール可視化から
始めてみましょう!

まずここから取り組む意識がないと、
毎日家事育児、仕事に追われて
寝落ちしてしまう生活から

抜け出すことはできません。

できることから
一緒に頑張りましょう✊

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